天猫瑜伽短裤女还有高腰短裤搭配

小密语录:“性感小野马”金泫雅太会穿了!长袖短裤性感撩人,身材好极了

金泫雅可以说是韩国非常出名的女歌手了,因为她张扬的性格和美丽的外表,让她获得了“性感小野马”的称号,而且她的穿搭风格十分有个性,还掀起了一场泫雅风的热潮。最近金泫雅的最新造型被爆出,长袖短裤超活力,化身春日美少女!

浅梨色的立领外套看起来超有气质,袖子上有薄纱的拼接设计,为整体造型增添了一丝优雅高贵的感觉,将拉链给拉到领口,露出高贵白皙的颈脖还有性感的锁骨线条,性感撩人很美艳,短款的夹克版型让泫雅看起来又A又飒。

抽绳设计的超短裤,同样是浅梨色可以让穿搭的整体感更加强烈,腰部的抽绳设计将泫雅的腰部线条很好的勾勒出来,拉伸下半身线条,超短裤的设计将泫雅白皙纤细的美腿露出,腿部线条也太好看了吧,再搭配白色花边高跟鞋,少女感太强烈了!

夸张的珍珠耳饰很好的彰显出泫雅的个性,还能为穿搭增添一丝精致感,扎上高马尾的泫雅看起来更加干练霸气,红唇搭配黑色眼线的妆容让泫雅看起来十分艳美,整体穿搭时尚又富有活力,有一种女性特有知性甜美!

泫雅的穿搭风格可以说是十分鲜明了,她的很多穿搭都在时尚界掀起了不小的潮流,好的衣品加上完美的身材,真是让人羡慕不已,如果你也想像泫雅一样拥有好身材的话,那么锻炼一定不能落下,下面小密就为大家推荐几个瑜伽体式,既可以健身塑形还可以提升气质。

Look1:手臂腹部肌肉锻炼,修饰身体线条

首先要想将自己的身体练出气质,那么要先将身体练的有力,有力的身体会给人一种坚韧的感觉,接下来小密为大家带来手臂腹部肌肉锻炼的瑜伽体式,帮助大家将身体练的有力。

身体前倾,双手伸直撑地,手臂发力双腿向后蹬地将自己的双腿蹬起,双腿上去之后右腿向后持续弯曲,左腿弯曲踩在右腿上,头部后仰尽力去靠在右脚脚掌上。

身体前倾,双手向两侧打开弯曲撑地,手臂发力将自己的双腿撑起,双腿上去之后右脚踩在左手手肘上,左腿向后弯曲抬起。

Look2:腿部拉伸,塑造腿型

要想拥有像泫雅一样的美腿,那么不锻炼是不行的,接下来小密就为大家带来两个锻炼腿部的瑜伽体式,大家可以通过这两个体式来锻炼双腿,塑造腿型。

双腿一前一后伸直叉开,身体下压将双腿按压至一字型贴地,上半身挺直,双手合十弯曲放于胸前,注意保持平衡即可。

右腿向前弯曲撑地,左腿向后伸直伸展,小腿竖直上举,右手去撑住右腿膝关节,左腿向后去环保住左腿小腿。

Look3:颈部伸展

最后为大家带来一个颈部伸展的瑜伽体式,通过对颈部的拉伸可以锻炼颈部肌肉,拉伸脊柱,能有效的预防脖子前倾,还能缓解肩颈酸痛。

双腿交叉跪地,上半身向后弯曲,头部后仰充分伸展自己的颈部肌肉,双手上举弯曲交叉盘绕向后伸展。

如果放弃太早,你永远都不知道自己会错过什么,要想练出好身材,就要坚持到底,坚持自己的信念!

 

高腰短裤是夏季女生必备的单品,高腰短裤不但显腿长,衣服也是百搭,但是高腰短裤不适合所有的人,像腿型好看的人就很适合高腰短裤。那么夏天高腰短款搭配什么上衣好看呢?接下来就来学习一组时尚达人的穿搭示范吧。

look1 蓝色系撞色上衣+浅蓝色高腰牛仔短裤+蓝色帆布鞋

高腰短裤搭配:身上穿的的短裤格外好看,不对称不规则的腰部设计,特别显腰细,浅色牛仔看着就很清爽;蓝色系撞色的上衣,塞到短裤里面,配一脸,鞋子和上衣呼应啦,绿色小包点睛一下。回头率应该会高一些。

look2 蓝色偏宽松衬衫+白色高腰短裤+白色法式小单鞋

高腰短裤搭配:上衣是偏宽松型的衬衫,蓝色就是很夏天的清爽感觉,下半身搭配白色高腰宽松短裤,手提蓝色条纹草编包,整体就是简约慵懒的度假风穿搭。

look3 条纹背心+灰色高腰短裤+厚底帆布鞋

高腰短裤搭配:搭配了一套很舒适的户外look,条纹背心+灰色高腰短裤。这条短裤真的太舒服了,软乎乎的,反正把能遮的肉都遮住,还不卡裆又显得腿长。鞋子穿的是经典的厚底帆布鞋,上脚后腿形又美上新高度。

look4 白色印花短袖+水洗蓝牛仔高腰短裤+凉鞋

高腰短裤搭配:穿不腻的白色印花短袖,半袖可以挡住拜拜袖,洋气的字母卡通印花,衣服舒适亲肤;下半身搭配蓝色的高腰牛仔短裤,上身太显瘦了,纽扣高腰设计让腰线拉长,也使腿部比例更好,水洗蓝洋气时尚。

look5 白色吊带+杏色高腰短裤+厚底慕斯凉鞋

高腰短裤搭配:夏天太喜欢浅色系的穿搭了,随意一件吊带搭配高腰短裤就能美美的出街,厚底鞋又慢慢流行了起来,这身的慕斯鞋,交叉坡跟超级显腿长,黄白拼接+鞋底的木质纹理率性大气。

look6 杏色娃娃领小衫+黑色高腰西装短裤+黑色厚底编织凉鞋

高腰短裤搭配:米杏色娃娃领小衫真的是温柔又可爱,搭配黑色的高腰短裤刚好和上衣领口袖口的边边相呼应,韩系甜妹没错。黑色西装短裤真的太百搭了!夏天穿也是真的很清爽舒适。

look7 灰紫色薄衬衫+卡其色高腰短裤+白色凉鞋

高腰短裤搭配:颜色撞得超正的休闲搭配,灰紫的真的纯正,面料轻轻薄薄超级舒服,这个季节防晒穿最合适不过;下半身搭配咖啡色高腰短裤,很特别的颜色,A版很遮大腿肉显腿长,脚上的小白凉鞋,鞋头尖尖圆圆的蛮秀气。

look8 藕粉色方领短T恤+粉色高腰短裤

高腰短裤搭配:这件藕粉色的好感T,是透气很有弹性的面料,罗纹摸着滑滑凉凉的,贴身穿很舒服,天热出汗后也不会觉得闷,方领的设计让呼吸更自由一些;下身搭配的防晒短裤,出街时腰部可以扎腰带,颜色超级温柔有种漫画色系粉嫩感。

look9 轻薄防晒衬衫+内搭黑色吊带+蓝色高腰牛仔短裤+凉鞋

高腰短裤搭配:上衣是平价又有质感的夏季防晒衫,网纱带闪的面料轻薄舒适又高级,里面配黑色吊带yyds,下半身搭配蓝色高腰牛仔短裤,就是大长腿的既视感。