前言
像我这样，每天长时间面对电脑工作，无视智能手表频频发出“久坐提醒”还是坐着不动，而在休息的时候又喜欢刷手机的人，总是会经常感到肩部、颈部硬邦邦的、腰背酸痛不适、臀部发麻，无论是坐还是躺着都感觉到不太舒服。虽然我给直接配备了人体工学椅来减轻这种状况，但人体工学椅仅仅只有支撑效果，我每天长时间坐着的时候，还是无法避免久坐不动导致的不适、酸痛等情况。
8H小护士热敷仿真按摩腰靠的造型采用了人体工学设计，腰部位置两边有弧形环抱设计，可以更好地贴合身体，平时作为一个靠垫也是非常不错的。
SKG
现在买车子，哪些功能、配置，我们买的时候，即使是一台普通家用车也是最好要有，甚至是推荐标配的？
特别是按摩头还有热敷功能，秋冬季或者感觉湿冷的时候，腰窝处暖暖的，不仅是舒服，还有着热敷+按摩的双重效果，使用体验能够进一步地提高。
奥佳华按摩靠垫使用上，也非常简单，用控制器就能一手完成。
荣泰
底部支撑的位置，采用的是高弹记忆棉，手感非常厚实，有着很强的支撑感。
一旦你对髋关节感到舒适，你可以向上移动双手，握住椅子的后边缘，将椅子稍微向前滑动，使其远离身体，直到你可以将前额放在椅子的座位上。如果你这样做时脊椎弯曲，弯曲肘部，用手臂轻轻向下拉椅子，重置骨盆和脊椎。这将使你的骨盆进一步向前倾斜，这样你就可以再次拉长你的背部。
按摩靠垫是一个整体，拿出来就能用了，完全不用组装，女性和老人也可以顺利开箱使用。
把一把面朝前的椅子放在垫子后面。
产品到了之后我立即就用了起来，按摩头工作十分灵活，力度恰到好处，按完后酸疼的腿感觉放松舒爽多了！对我们这种经常久坐的人来说，不仅仅脑力受到极大的挑战，腰椎、颈椎等支撑身体其他部位的地方每天也在承受很大的压力，有了它，我就可以放松各种部位，缓解疲劳了！
使用 SKG 按摩腰靠 T5 一段时间下来，感觉确实对于长时间坐在电脑前的我非常友好，大小按摩头交错揉捏。热敷的设计能有效地让我的腰部放松下来。不少人对于这款按摩腰靠的评价都是 “夏天吹空调按摩+热敷太舒服了” 、“边按摩边玩手机无压力，低头族更是必备”，这些评价也足以证明 SKG 按摩腰靠T5在市场上得到了一个很好的反响。
手臂分别向前、向后慢慢画圈约1分钟，再换另一边同样做法。
长时间深呼吸几分钟。当你准备出来的时候，慢慢地从进来的方向松开。把你的手向椅子和髋关节的相反方向抬起，站起来坐。暂停片刻，然后换边。
在通过遥控器开启加热后，我们可以看到，我们随机测量了背部的加热温度为39°，而颈部区域仍然是室温。这款按摩垫只可以加热背部。
但是就算不舒服不是也要系上去的嘛？头枕也不是为了让我们靠起来爽才设计的。
同样是联名，西屋的外观设计辨识度比荣泰高很多，开心消消乐的小鸡和小青蛙活力满满，非常吸睛。按摩靠枕两侧设置暖手口袋，相比其他仅在内层填充慢回弹记忆棉的款式，西屋表层使用柔软水晶棉，在表层和记忆棉中间加了一层蓬松丝绒棉，整体触感柔软舒适，可用作午睡抱枕，很适合放在办公室。
真正的用处，是减少碰撞过程中乘员头部和颈部的相对运动，从而减少乘员受伤的可能性，学名叫做“鞭打效应”或者叫“挥鞭效应”。
推荐产品：RT-2230、蜘蛛侠款
如果感觉正常坐着，后脑勺靠不到，「嘶~哎呀」慌，没有依靠，还是比较累。
头枕没调好，会怎么样
松下在外形设计上以常规款式为主，而EW-NAD73的鲸鱼造型辨识度较高，填充材质饱满舒适，但过于平坦的表面不太贴合颈部曲线，更适合当做靠垫或趴桌午休。新手选购可尝试经典款DA60，售价不到300元，按摩效果可以满足大部分需求，性价比很高。
如果感觉合适，你可以完全松开对椅子的抓握，同时将躯干的重量进一步向腿的方向转移。
看一下，实际的使用场景。
尽可能舒服地伸直右腿，激活右脚。弯曲你的脚踝，通过右脚的球向外压，然后伸展你的脚趾。
如果你愿意，你可以稍微离开这个姿势，重置骨盆和脊椎，然后把椅子滑得离你更远，把手放在椅子的腿上，更深地向前折叠。
按摩靠枕多用灰色，即使是常规设计也没有土气感，Back 2采用较为流行的兔耳外形，相较于其他品牌前后一致的饱满填充，倍轻松前后弧度不同，正面波浪形弧线更贴合腰身，中间凹陷嵌合脖颈、脊柱等部位，设计更符合人体工学，使用舒适度更高。
在外形设计上稍显敷衍，即使是和漫威IP的联名也缺乏亮点，常规的碟形设计只是套用了蜘蛛侠的配色，毫无新意可言。荣泰按摩靠枕售价在200-300元之间，提供一年质保，性价比很高，不过稳定性稍欠缺，使用一段时间后噪音会有些大。
使用感受
此外，SKG按摩腰靠T5内置高弹记忆棉，不用担心它会给你带来硬邦邦的感觉！高弹记忆棉弹性好，支撑性更强，能够有效的支撑我们的腰背，给我们的腰背带来更好的触感，即便是久靠也不会感到劳累，再加上它的外表皮耐磨又耐脏，像我这种比较爱干净的人用这种材质的按摩垫，感觉就很赞！
发现把头枕设计向前倾一点，离头部越近，就可以有效的提高鞭打试验分值，就是在事故中有更好的保护颈部的功能和效果。
水母选择搭配的是人体工学椅，伏案工作累的时候就可以开机放松个15分钟，从肩颈到腰背都能得到有效的缓解。
是彩虹的颜色也是糖果的颜色
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这种简单的髋关节铰链技术可以在你的腘绳肌腱内产生微小的撕裂，这种撕裂可能是痛苦而持久的。因此，为了在前弯中折叠得更深并安全地释放腘绳肌，我们需要考虑对齐和耐心，并用椅子等道具练习瑜伽头触膝式Janu Sirsasana。
不妨考虑在头枕上面放一个软一点的头枕垫，要注意，不是靠在脖子上的“颈枕”，而是绑在头枕上面的软软的垫子。
发生事故的时候，头枕就变成特种兵来拧你脖子了，不光是起不到保护作用，还增加伤害了。千万留心，头枕靠着头。
产品清单：SKG按摩腰靠T5 ，说明书，Type-C充电线。
但是，不幸的是，令很多练习者懊恼的是，腘绳肌是顽固的肌肉，不喜欢打开得太快或太多。这不一定是坏事！我们需要这些肌肉强壮而稳定，以支持我们进行日常活动，如散步、跑步和跳跃。
另外，按摩头带有加热的功能，同时挤揉按摩肌肉，让被按摩的区域温暖起来但是不会闷热！热敷的功能，还可以用于腹部，相信很多女生会很喜欢。