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女人可以老去却不能油腻，这份中老年穿搭指南，轻松“反油腻”
年龄是很多人的禁忌，特别是那些有了一些年龄痕迹的女性朋友，很难做到坦然面对岁月，无法与衰老和解，甚至会通过科技手段维护美丽。但事实上，老去是每个人都无法改变的规律，变老也并不可怕。
很多时候，我们错误地将难看土气与老年阶段相对等，殊不知，疏于穿搭、形象油腻才是造成气质下降的关键原因。这个春天，女人可以老去却不能油腻，这份中老年人穿搭指南，教你轻松“反油腻”！
一、若你过了50岁，打扮务必要优雅得体
优雅是女人永不褪色的魅力，等你过了50岁，在各种风格之中兜兜转转后，最好回归以简约知性为主的穿衣风格，让气质变得更加高级。
1、克莱因蓝针织衫+小白裤/小白裙
衣着搭配体现着中老年人的品味，廉价或者扮嫩的搭配会暴露很多问题，让形象看着油腻。而在春天，咱们消减油腻感可以从选择那些简约大方的春装入手，比如针织衫、奶奶衫、西服等等。
克莱因蓝奶奶衫就是很好的选择，简洁实用又能提亮肤色，配合白衬衫或者v领设计，在锁骨处制造亮点，与小白裤、小白裙的搭配更是优雅到骨子里。
2、针织衫+过膝长裙
化解油腻感最佳方式是选择适合自己的风格，对于到了50、60岁这一年龄阶段的妈妈辈们，建议学学博主佳格和麻麻，利用优雅又有女人味的着装展现气质。
像用降低亮度的豆沙色配合针织衫、针织长裙，利用腰带勾勒腰线，简约之中，又透出唯美与浪漫气息。
3、西服+过膝半裙
上了年纪的女人不想形象油腻，那么来到春天就要穿符合自己年龄的服装，比如西服，选择浅色款式还能让气质更加清新干净，打造年轻感。
博主女巫和她的绵羊米娅所穿浅色西服，温柔也减龄，配合一条浅粉色长裙，瞬间将浪漫感拉满！
二、选择减龄显贵的色彩迎接春季，远离老气感
很多人上了年纪看起来油腻，还因为在色彩运用上用力过猛，或者固步自封。
1、清新优雅的浅彩色，显白又高贵
那些年纪越大越温柔淡雅的时尚妈妈，个个在色彩搭配上都有造诣，根据肤色和需要选择色彩和配色，是她们的拿手好戏。
春季挑选颜色要围绕着显白、减龄、轻盈展开，浅粉色、浅蓝色、浅绿色、浅紫色，这些清新优雅的颜色，配合简洁款式，都是显白、塑造高贵形象的秘诀。
2、舒缓大方的中性颜色，气质又有格调
针对50、60岁女人，要想远离形象油腻，那么还可以选择浅卡其色、浅驼色这些中性颜色，舒缓大方又有格调。
比如春天穿的卡其裤、卡其裙，配上白衬衫、杏色系奶奶衫或者其他颜色上衣，都蛮符合定位。
三、精心打扮自己的中老年人，惊艳了时光
女人年纪越大越不可放任穿搭，坚持打理自己、出门精心打扮，这都是维持形象的关键。
1、加入了配饰的造型，更加精致
摆脱形象油腻，那么首先就不能疏于打扮，特别是配饰运用。
为造型加入像耳饰、项链、丝巾、腰带等配饰，可以给人一种经过精心打扮的印象，自然就很难与油腻沾边了。
2、利用色彩的延伸穿出高级感
其实我们不管穿什么衣服，保持色彩的简约都有助于凸显高级气质，特别是上下配色，建议尽量用同色思路展现那些简约精致的春装。
看看张小声母女，都采用内搭、百褶裙、单鞋顺色方式，气质满分。
3、妆发精致
太过浓艳的妆容，烫成泡面妆的发型，这些都会导致形象油腻，换成淡妆红唇，妩媚慵懒的发型或者俏皮短发，才是稳稳变美的方式。
恰当的发型除了摆脱大妈感，还可以让五官更加优越！
结语：生活中很多人之所以无法接受衰老，无非是不敢面对油腻沧桑的自己，当你掌握了上面这些穿衣反油腻的秘诀，自然就能与油腻说拜拜，与岁月和解！
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山东55岁大姐晒一日三餐，遭儿子吐槽：每月6000退休金舍不得花？
现在的年轻人每天吃外卖喝奶茶，饮食习惯很不健康，还比不上一些退休的大姐，他们有时间有经济能力，吃得饱还能吃得好，一位山东55岁的陆大姐就是如此。
陆大姐的老伴已经去世多年，退休后的她一个人住，经常晒出自己做的饭菜，看上去比较简陋，但是她自己却吃得很欢乐。虽然已经不上班了，但是陆大姐依然早睡早起，一日三餐都不落下。早上她会蒸一些地瓜，再煮鸡蛋打豆浆，营养搭配均衡。
秋天的地瓜特别软糯香甜，而且山东这边的地瓜很出名，可以饱腹还能降血压，运气好还能买到白心地瓜，吃起来更开胃。中午和晚餐，陆大姐很少大口吃米饭和面条，而是选择用一碗玉米糊来当主食。玉米是她自己种的，晒干之后磨成粉，想吃的时候倒一些在小锅里，加水小火慢慢熬煮，这样黏糊糊的玉米糊就做好了，吃起来清香中带着回甜，开胃又助消化。
别看玉米糊不值钱，不过在国内外都享誉盛名，据说奥巴马当总统期间每周都要吃两次，在所有的人类主食里，被誉为最好的没有之一。里面含有的丰富营养，大可以抗癌小可以助消化，适合各种人群，无论是老人还是小孩，都可以多吃。
除了玉米糊，另外还有一碟小菜，里面的品种丰富，清淡而爽口。有时候烙个饼，蒸几个芋头，清水煮四季豆清水煮黄豆，清淡之余又吃得健康，特别养生。有时候嘴馋，烤一点花生仁，再水煮白菜配上自己蒸的馒头，看着就很开胃。
当然陆大姐也会准备一些米饭，但是她的米饭和一般人不一样，吃的是杂粮饭，而且可以当饭也可以当菜，口感香而有嚼劲，搭配蒸好的板栗更是香甜。配菜是胡萝卜丝和海带丝，一个清炒一下一个凉拌一下，开胃而不油腻。
当然陆大姐也会馋面食，像韭菜盒子就经常吃，粉丝韭菜鸡蛋搭配在一起，再放一点虾干，馅儿就更鲜美了，煎到外焦里嫩，吃起来咸淡适中，面香和馅儿香融合得刚刚好。要是觉得嘴淡想要吃点重口味的，生洋葱是不错的选择，洋葱可以抗衰老防止骨质疏松，适合中老年人。
陆大姐不是怕死，而是觉得年纪大了，要吃得健康一些，吃好饭才能更好的生活。虽然每次儿子来看她，都会吐槽她的饭菜太寒酸，还说她每个月有6000元退休金都舍不得花，但是看着妈妈的气色一天天好起来，还是十分高兴，甚至有时候还要陪陆大姐吃玉米糊。不知道这样的饭菜，你觉得怎么样？欢迎在评论区分享讨论！（素材源自网络，如有侵权，联系删除）
女人可以老去却不能油腻，这份中老年穿搭指南，轻松“反油腻”
年龄是很多人的禁忌，特别是那些有了一些年龄痕迹的女性朋友，很难做到坦然面对岁月，无法与衰老和解，甚至会通过科技手段维护美丽。但事实上，老去是每个人都无法改变的规律，变老也并不可怕。
很多时候，我们错误地将难看土气与老年阶段相对等，殊不知，疏于穿搭、形象油腻才是造成气质下降的关键原因。这个春天，女人可以老去却不能油腻，这份中老年人穿搭指南，教你轻松“反油腻”！
一、若你过了50岁，打扮务必要优雅得体
优雅是女人永不褪色的魅力，等你过了50岁，在各种风格之中兜兜转转后，最好回归以简约知性为主的穿衣风格，让气质变得更加高级。
1、克莱因蓝针织衫+小白裤/小白裙
衣着搭配体现着中老年人的品味，廉价或者扮嫩的搭配会暴露很多问题，让形象看着油腻。而在春天，咱们消减油腻感可以从选择那些简约大方的春装入手，比如针织衫、奶奶衫、西服等等。
克莱因蓝奶奶衫就是很好的选择，简洁实用又能提亮肤色，配合白衬衫或者v领设计，在锁骨处制造亮点，与小白裤、小白裙的搭配更是优雅到骨子里。
2、针织衫+过膝长裙
化解油腻感最佳方式是选择适合自己的风格，对于到了50、60岁这一年龄阶段的妈妈辈们，建议学学博主佳格和麻麻，利用优雅又有女人味的着装展现气质。
像用降低亮度的豆沙色配合针织衫、针织长裙，利用腰带勾勒腰线，简约之中，又透出唯美与浪漫气息。
3、西服+过膝半裙
上了年纪的女人不想形象油腻，那么来到春天就要穿符合自己年龄的服装，比如西服，选择浅色款式还能让气质更加清新干净，打造年轻感。
博主女巫和她的绵羊米娅所穿浅色西服，温柔也减龄，配合一条浅粉色长裙，瞬间将浪漫感拉满！
二、选择减龄显贵的色彩迎接春季，远离老气感
很多人上了年纪看起来油腻，还因为在色彩运用上用力过猛，或者固步自封。
1、清新优雅的浅彩色，显白又高贵
那些年纪越大越温柔淡雅的时尚妈妈，个个在色彩搭配上都有造诣，根据肤色和需要选择色彩和配色，是她们的拿手好戏。
春季挑选颜色要围绕着显白、减龄、轻盈展开，浅粉色、浅蓝色、浅绿色、浅紫色，这些清新优雅的颜色，配合简洁款式，都是显白、塑造高贵形象的秘诀。
2、舒缓大方的中性颜色，气质又有格调
针对50、60岁女人，要想远离形象油腻，那么还可以选择浅卡其色、浅驼色这些中性颜色，舒缓大方又有格调。
比如春天穿的卡其裤、卡其裙，配上白衬衫、杏色系奶奶衫或者其他颜色上衣，都蛮符合定位。
三、精心打扮自己的中老年人，惊艳了时光
女人年纪越大越不可放任穿搭，坚持打理自己、出门精心打扮，这都是维持形象的关键。
1、加入了配饰的造型，更加精致
摆脱形象油腻，那么首先就不能疏于打扮，特别是配饰运用。
为造型加入像耳饰、项链、丝巾、腰带等配饰，可以给人一种经过精心打扮的印象，自然就很难与油腻沾边了。
2、利用色彩的延伸穿出高级感
其实我们不管穿什么衣服，保持色彩的简约都有助于凸显高级气质，特别是上下配色，建议尽量用同色思路展现那些简约精致的春装。
看看张小声母女，都采用内搭、百褶裙、单鞋顺色方式，气质满分。
3、妆发精致
太过浓艳的妆容，烫成泡面妆的发型，这些都会导致形象油腻，换成淡妆红唇，妩媚慵懒的发型或者俏皮短发，才是稳稳变美的方式。
恰当的发型除了摆脱大妈感，还可以让五官更加优越！
结语：生活中很多人之所以无法接受衰老，无非是不敢面对油腻沧桑的自己，当你掌握了上面这些穿衣反油腻的秘诀，自然就能与油腻说拜拜，与岁月和解！
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