炎热的夏季已经过去一个月了，端午过后的天气只会越来越热。此时，人体出汗较快，若不及时补充水分，就容易出现脱水的现象。既然提到了补水，不得不说一下饮茶了。在盛夏酷暑之时，饮茶消暑的作用要远远胜过于冰镇饮料。

老一辈人常说“夏饮茶，病不沾”这句话是有一定道理的。这是因为炎热的太阳和闷热的空气会让大家产生多种不适感，而茶中含有的营养物质可以很好的改善这类情况。今天小编总结了5款适合夏季饮用的茶供大家参考，快看看有没有你爱喝的。

随着玫瑰花种类的增多，想要挑选一款品质佳味道好的并不容易，若你不会选在这里为大家推荐海膳坊玫瑰花，它甄选含苞待放的玫瑰花为原料，经过剔除碎花、低温烘干等技术加工而成的，成品的玫瑰花个头饱满、色泽鲜红，闻起来有一股纯天然花香，若是能在悠闲的午后小酌一杯，身心释然，仿佛置身于花草田园之间。

安吉白茶，听名字不少人会误以为它是白茶的一种。其实不然，它属于六大茶系中的绿茶。作为不发酵茶，安吉白茶是通过杀青、整形和烘干等工艺制成的，成品的绿茶中含有多种氨基酸、维生素、儿茶素等成分，在夏季喝上一杯对身体有不少好处。

一来，它可以上犯口腔，形成口臭、口甜；

 

做法步骤

 

荷叶山楂陈皮祛湿减肥茶

随着胖大海种类的不断增多，品质也是越来越令人担心。若你不会挑选不妨试试华中医胖大海，它都是人工挑选、个头饱满、色泽油亮的，冲泡时取1朵放入杯中，胖大海遇水则会快速膨胀，这样可以更好的析出胖大海素、多糖类以及脂肪酸等营养物质。日常饮用既能消暑补水，还可为身体补充所需要的营养。

一、银耳菊花汤

二、红糖姜枣汤

三、绿豆薄荷汤

四、枸杞山药汤

很显然，祛湿茶

相信在很多人的夏日回忆中，一定有那么一碗凉爽的绿豆汤。作为炎夏时节最受人们喜爱的消暑饮，绿豆汤不仅口感好，它也很有营养。面对持续高温，如果想要身体更清爽，不妨就试试这道绿豆薄荷汤。

经常喝玫瑰花茶的朋友都知道，以半开放的玫瑰花为原料制成的花茶品种为最佳。而海膳坊玫瑰花就是如此，而且，它还采用了低温烘干技术制成，在保证其朵型的同时，还能保留大量的营养物质。

大麦茶中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及蛋白质等成分，对我们的身体有诸多益处。特别是在炎热的夏季，很多人不想吃饭，此时若是能喝上一杯大麦茶是再舒服不过的事情了。

做法：将花椒，生姜，大枣放入锅中煮10分钟后，放红糖即可。

这款绿茶名声不大，但口感却是极好的，是真正大众喝得起的良心茶。茶叶全部是今年新采摘的嫩芽，品质绝佳。

1、祺牧金桔百香果茶

2、蜂蜜芦荟茶

3、海膳坊决明子

4、百合花茶

高洁的百合花，不似玫瑰花般娇艳，她通体是淡雅的白色，百合花有云裳仙子之称，而且有着“百年好合”的美好寓意，是婚礼上必不可少的鲜切花之一，一直向来深受人们的喜爱。

5、青驰菊花茶

泡完水之后，闻起来有茶香味，入口后味道微苦带有一丝甜味，不少人都喜欢在夏天来饮用它，感觉十分的清爽舒服。

1、将干荷叶撕成碎片，陈皮切成丝，北芪切片，然后混合打粉。

2、将混合粉等分，分别装入茶包袋。

3、每次取1袋，沸水冲泡，焖15分钟后饮用，可以反复冲泡。代茶饮用，每日2次。

在夏天怎么能不喝绿茶呢？绿茶作为受众最广泛的一种茶，不仅口感爽滑，而且其中所含有的维生素、氨基酸、儿茶素等成分对我们的身体有不少好处。随着天气越来越热，与其用冰淇淋，冷饮来消暑，不妨喝一杯绿茶来给身间带来一丝清凉之感。