中国人历来爱茶，自神农氏发现茶叶的妙用之后，经过药用食用和饮用价值的变化，茶叶终于成为了今天我们所看到的模样。

平时，我们经常将烟酒茶并列。仔细一想，确有一点道理。因为这三种东西，一旦爱上了就很难戒掉。虽然烟酒对健康十分不利，大家也都知道它的坏处，但喜欢的人，想要让他戒掉，却是一件很困难的事情。

醉酒后

这里指的副作用是睡前喝过量的水，虽然加快了新陈代谢，但由于睡眠过程中人处于休整状态，大量水积攒在体内，对膀胱造成压力。

成分：干荷叶12克，山楂15克，陈皮15克，北芪10克，枸杞5克等。

我求求你们长点记性，说了多少次了？减肥不要吃酵素，酵素它就是一种酶，你吃下去之后直接被胃酸分解了，根本起不到减肥的作用。

研究发现，水中浸泡很久的茶叶容易滋生微生物，所以说泡好的茶也是有保质期的，喝了放置很久或者隔夜的茶之后，有可能会导致胃疼和腹泻等情况。

在冲泡的时候，绿茶和生普中儿茶素等主要有效成分可以很快释放出来，但是普洱熟茶或者老生普中起到减肥作用的功效成分往往需要更彻底的冲泡。因此建议适当延长老生普或者普洱熟茶的冲泡时间，或者多泡几次。从这一角度看，煮饮法是更好的选择，可以让有效成分更充分释放，口感香气俱佳。

有研究人员发现，相比于不喝茶，经常喝茶可以让老年痴呆的发生风险下降16%，但是喝茶不是和所有的人，对于肝病患者，尿结石患者，冠心病患者，神经衰弱者来说，尽量不要喝茶，因为容易引起本身的病情加重。

决明子是豆本科植物的种子，内含丰富的糖类、蛋白质、钙等多种微量元素，现在已经成为一种广为人知的茶原料，用它泡水喝对身体十分有益。

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我姐：“Jessica~我买了排油丸！”

还有大鱼大肉吃太多，也会因为代谢产生的废物过多，而给肾脏、肝脏带来伤害。代谢蛋白质、脂肪都需要肾脏、肝脏一同运转。经常性的吃太多、吃太饱也会增加肝肾问题的风险。

黄穗平教授提醒，金银花不适用于风寒感冒的人群；脾胃虚寒体质者、大便溏泻者慎用金银花。此外，亦不宜过量使用，可能引起胃肠道不适。女性经期不宜使用。

除了绿茶与蜂蜜作为调味剂外，其余的都属于即是药品又是保健品的范畴。组成中决明子和番泻叶性偏寒凉且有明确的泻下作用，也符合其宣传的快给肠子洗个澡，山楂性平用来消食化脂，绞股蓝与金银花同为清热解毒类药物，荷叶性平除湿。

在我国的许多饭馆中，都有免费提供的大麦茶，区别于普通的茶叶，大麦茶具有独特的清香味，口感很好，它是将粗粮大麦经过炒制后，煮沸后制成，它的味道闻起来像咖啡，尝起来有浓浓的麦子香味，在食用肉食之后，喝上一杯大麦茶十分适合。

对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。

总体而言，这个处方按照中医解释属于偏凉的方子，更适合那些体内胃火旺盛，舌红苔黄腻的湿热人群，倘若是肥胖常见的阳气不足的患者，因为组方偏于寒凉是不适合服用的。

有些时候也不宜喝茶

现在除了用茶叶或水果来泡水，也有很多人懂得用花来泡茶。现在大多数超市都有花茶买，各种各样。而且不同的花茶有着不一样的效果。就拿玫瑰花来说，玫瑰花既可以美容养颜。又可以帮助我们减肥。再加上它有着不一样的芳香，这也就吸引了不少女性的眼球。