喝茶是一件非常美的事情，看着午后的阳光，一杯杯的，喝上一杯茶，何等的惬意，喝茶除了能让你感到享受之外，其实还有很多的功效，每天早上和中午在饭前或者饭后喝都可以，晚上千万别喝，喝姜茶一个月不到瘦了11斤，皮肤也变好了！绿色健康花茶， 每天坚持喝1-2杯，不仅减肥皮肤细腻有光泽

自制健康减肥茶：简单方便，每天坚持喝2杯，一周瘦掉十斤哦！

记者：周义 邓倩倩

作为一款极具特色的名茶，君山银针价格还算亲民，几十块钱就能买到一两特级茶。

女性朋友对此比较苦恼，喝吧，特殊生理期不舒服；不喝吧，感觉火就要把自己吞没。这时，不妨试试将其中一两味换为月季花、玫瑰花等温性的花，就像在一杯冰水里兑开水一样，平和药性。

小科普：花茶和花草茶有区别吗？

做法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

洞庭碧螺春也是以地命名，产自苏州太湖东洞庭山和西洞庭山，简称东山、西山，这个地方环境宜人、风景优美、特产众多，除了以“形美、色艳、香浓、味醇”四绝闻名中外的碧螺春，太湖三白、太湖蟹、枇杷、橘子、梅子、杏子等也都鼎鼎有名。

花茶的种类是很多的，下面主要和大家介绍一些常见花茶种类的功效。

多采用安化山区种植的大叶种茶叶，经杀青、揉捻、渥堆、松柴明火烘焙干燥，加工成黑毛茶，再以黑毛茶味原料紧压精制而成。

春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。

前几年她喜欢在阳台上晒晒太阳，在家里打打麻将，或者去旁边健身器材上锻炼一下身体。只是今年8月份，她不小心摔了一下胳膊，孩子们不再放心她出门，生活也都是孩子们帮忙打理了。但是即使足不出户，她也是天天打扮得美美的。

在红茶加工过程中，鲜叶成分变化很大，茶多酚减少了约九成，并产生了茶黄素、茶红素等新物质，香味物质也明显增加。全发酵的红茶性温，滋味甜醇，深秋后喝红茶暖胃，很适合女人、老人等体寒体弱者、四肢酸麻者、血脂较高者、抵抗力低下者饮用。

做法：当归(1~2个)洗净切碎，红枣(20~30个)去核，加 2~3 碗水于砂锅中，同煮20分钟后把鸡蛋打进去，成荷包蛋即可食用。

花茶≠茶树的花

子女：

安吉白茶比较有意思，名字里虽然带着“白茶”二字，却是实打实的绿茶，是后起之秀。之所以名字叫“白茶”，是因茶树嫩叶显白色。安吉是竹乡，盛产竹子，据说靠近竹林采摘的茶叶会带有明显的板栗香或豆花香，离的越近越明显。

 

武夷大红袍是乌龙茶中珍品，现有母树六棵，叶质较厚，芽头微微泛红，当阳光照射在茶树和岩石上，岩石反光映射，树身红艳似火，好像是穿了件红袍，故名大红袍。这六棵母树年产茶七八两，已经禁止采摘。

花茶也是基本类别里的大top~毕竟给了我们美感和味觉上的双重享受！

其实花茶的制作并非想象的那么简单。花茶也被称为香片，并不属于六大茶类，是我国特有的一类再加工茶。

茶分六种，分别是绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶和黑茶，其中青茶亦指乌龙茶。除此之外还有花茶，属于再加工茶，由茶坯和鲜花窨制而成，这也是七大茶类说法的由来。

绿茶产量最大，未经发酵，主要产自江北茶区和江南茶区，最为人熟知的是西湖龙井和洞庭碧螺春，此外还有黄山毛峰、信阳毛尖、庐山云雾、六安瓜片，这六款绿茶都位列十大名茶之列，后来庐山云雾的名茶称号被同属绿茶的都匀毛尖取代。

要想选择适合自己体质和时节的养生茶，梁东辉教授建议可以从两个方面入手。

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