现在很多人，年纪轻轻就开始肾虚了，就我遇到的一些病人，很多都是二十几岁的年轻人，所以今天我给男性朋友推荐一个男人快乐茶，出自国医大师李可之手，叫做肾四味，来造福广大男性同胞，帮你补肾固精，延长加时。

这四味药分别是枸杞子，菟丝子，淫羊藿和补骨脂；其中枸杞子补肝肾，养精血；补骨脂补肾助阳，固精缩尿；淫羊藿补肾阳，壮筋骨，强腰身；而菟丝子补肾益精，养肝明目；几味药合用，大补肾精、肾阴阳；

益智仁、芡实、甘草、桑葚、黄精、陈皮、茯苓、枸杞、覆盆子

材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。

做法：以上的几种材料调配好量，然后放入杯中，加上适量的沸水冲泡，盖上盖子焖几分钟即可。能够拿来当茶喝，迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂，或许两天泡一剂，以一个星期为一个阶段。

用熬制中药的砂锅进行熬煮，每次煎服时在锅里加入500ml的水，煮沸后关小火熬煮15分钟即可。用纱布过滤掉药渣，一日两次饭后饮用，连续服用一周时间，平均可以瘦下5-9斤体重。对于脾胃虚弱吃得很少但浮肿虚胖的人群来说，胃口和食欲会得到明显改善，身体代谢也逐步加强。

药物组成：防风15克，荆芥15克，川芎15克，当归15克，芍药15克，大黄15克，薄荷叶15克，麻黄15克，连翘15克，芒硝15克，白术15克，栀子15克，石膏30克，黄芩30克，桔梗30克，滑石90克，生甘草60克

建议大家多吃一些补精气的食物，还可以直接搭配茶喝

原料：荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。

效果：海带有助于帮助降低胆固醇，以及消除脂肪的作用。特别是能帮助预防甲状腺病变。而对美化身体以及让形体完美塑形拥有很好的效果。

食材：

经过阳光的晾晒自然糖化，干度十足，细闻可以闻到枸杞的清香味，冲泡之后恢复鲜果的模样，汤色清亮无杂，好品质一目了然，男性朋友可以多喝些。

对象：本帖口味较重，适合肥胖兼有便秘、火气大的人短期使用。

治法：清胃通腑，凉血润肠。

物排泄与脂肪排泄是治疗肥胖症实证的有效方剂。

做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。

1.六月雪美颜减肥茶

2、双花减肥茶

3、健脾减肥茶

4、山楂荷叶消脂茶

5、何女减肥茶

6、减肥茶

7、玉米须减肥茶

8、美颜清嗓减肥茶

药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。

误区2：嚼茶养生

午餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯

清热型减肥配方：

所以如果你平时总腰酸，腰疼，偶尔感觉头晕耳鸣，记不住事了；或者早上起床也软趴趴的，站不起来；甚至是时间会变短，总是有心无力，经常投篮到一半，就会疲软无力，站不起来了的话，就可以用这四味药煮水喝来调一调。

原料：芹菜三根，胖大海30颗。

午餐：水煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯

黄茂、防已、白术、川芍、制一首鸟各二十五克.泽泻、生喳、丹参、茵陈、水牛角各三十克、仙灵脾于克,生大黄九克。将上药打碎

普洱茶是我们生活中所熟知的一款茶叶，主要产自于云南的澜沧江地区，是云南的特色茶叶，这款茶叶的制作工艺复杂，采摘云南大叶种茶树的鲜叶，经过杀青、陈化等一系列工序，分为生普和熟普，其特点是发酵时间越长，陈香味就越浓郁。

青驰菊花开后朵型肥厚硕大，花瓣密实，冲泡时取一朵即可，倒入沸水冲泡，等待营养物质溶入茶汤中，入口后鲜爽顺滑，满嘴的菊香味，没有普通菊花的苦涩感。

1、乌龙茶

2、胖大海茶

3、决明子茶

4、青驰菊茶

不过，日常在挑选干茶时，注意要选择良好品质的菊花，像开封出产的青驰菊就是不错选择。其极具汴菊的鲜明特点，且外形硕大、花瓣鲜黄紧密，内质营养十分丰富，曾作为北宋时期的贡品专供皇帝使用，如今随着栽培技术的提高，已经普遍应用于民间生活。