不同的花茶对人体的功效也不相同,有些花茶可以利尿、抗菌消炎,而有一些则只能开胃、治疗肠胃疾病。那么怎么才能最大程度地发挥出花茶的功效呢?

1：花茶的功效

适宜春季喝的几款茶

福D海、养Y君的碎渣较多，饮用时既不美观又会影响口感（剌嗓子）。

泡一杯红枣黑糖姜茶，焦香味弥漫四周，黑糖活血化瘀、益气养血、暖体驱寒。对温经散寒、活络气血、手脚冰凉都有很好的调理效果。

优点：没有额外添加游离糖；原材料完整；碎渣少；口感花香清淡，红枣味浓郁；铅含量符合标准要求，且检出量较低。

■ 总评

绿茶，尤其是名优绿茶，选用玻璃杯最能够突出的就是茶叶在水中绽放的姿态美感。

茶叶的冲泡次数和茶叶的种类、形状、细嫩程度也有关。一般来说，茶叶的细嫩程度越嫩就越不耐泡，像绿茶、花茶和红茶，一般冲泡3泡味道就都出来了，后续再泡的话就没什么滋味了，可能茶汤颜色依然很浓，但是，滋味却不如前几泡。

普洱茶又分生熟普洱和新老普洱。

之后每多一泡，时间加15秒。

东Y的口感过于酸涩、有塑料味，让测评员一致皱眉。

像白茶、普洱这种比较老一些的茶叶，就特别耐泡，因为乌龙茶的发酵度高，也比较耐泡。这些茶可以冲泡3-6泡，滋味依然特别浓醇。

在养殖玫瑰花的过程中，不要给它施加高浓度的肥料，否则特别容易伤到根部。可以半个月左右施加一次肥料，平时家里用的淘米水就可以发酵以后稀释使用，是一个极好的肥料水。

茉莉花茶并没有以上两种一样耐旱，平时养护的时候，要保持一定的空气湿度。而且茉莉花在冬天比较容易被冻伤，所以要放在温暖又光照充足的地方养护。

经过热水的冲泡，汤色橙黄明亮，茶香层层递进，不仅有花果的清香，还多了一种绵密的焦糖香。慢慢品尝，丝滑的茶汤在舌尖流转，滋味甘醇，生津明显，喝完之后，令人身心舒畅。

公众号：莲英说茶 / 郑莲英茶文化

玫瑰花茶蕴含的营养非常丰富，还能起到美容的功效，特别适合女性喝。花花以前一到冬天手脚就冰凉，后来跟着老中医的建议，每天喝几杯玫瑰花茶，真的开始慢慢把气血调理好了！

黄茶

3: 相关注意事项

红茶

恩施玉露是一款蒸青绿茶，产自湖北省恩施市。这里的土壤中含有丰富的硒元素，因此种植出来的茶叶也富含利于人体的微量元素。并且制作工艺是传统的蒸青工艺，用此工艺制出的茶，口感更加鲜嫩爽口。

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空腹别喝茶

陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。

往期回顾：

枸杞菊花仙乌龙茶

2：如何泡出好的花茶

效用说明：清利湿热，健脾除痹，凡因湿热留滞而引起的水肿、小便短少，或筋脉痹阻疼痛，或患肺痈、肠痈等皆可食用。