你平时喜欢喝什么茶？美容养颜的花茶？延缓衰老的绿茶？酸酸甜甜的水果茶？还是养生的红枣枸杞茶？喝茶这件事，其实也是不同的，对于寒性体质的人来说，喝什么茶才好呢？

寒性体质就是体质偏寒，日常喜暖、怕冷，寒性体质代谢比较低，比如大夏天在室内，其他人都要开空调才舒服，你却觉得空调屋冷的受不了，有的人有点冷风就手脚冰凉，披上外套也不觉得热，晚上睡觉要盖两层被子，很容易闹肚子，和朋友一起吃个大排档，别人没事，你却上吐下泻的。

若是体质很寒可选用姜茶，身体怕冷伴有咳嗽，可选用干姜；若怕冷伴有呕吐的症状、可选用生姜。若是体质寒并伴有多痰、多湿可用陈皮、干姜一块泡水饮用。

油柑500g 南姜30g 盐10g 冰糖250g

学英语还是要看菜单

功效：

大戟科叶下珠属植物。

除此上以外，还有在六大类基础上再次加工的茶叶品种，如 花茶，紧压茶，速溶茶。

浓茶：Strong Tea

公有制 public ownership

And this is the very first book on tea in the world.

玫瑰花茶，气虚别多喝

田野 field

慢车 stopping train

馒头steamed bun

没错，正是今年的网红果：油柑！

此外，水的来源也非常重要，泉水、河水、湖水、井水等等，不同的水质都会影响茶的口感。

以绿茶为例，沏茶用的水最佳温度是摄氏八十度左右。

烧饼 sesame seed cake

加速 speed up

山茶花

赈灾救济金 disaster relief funds

不经过发酵的，仍保持原色的是绿茶。

没一杯油柑汁，都不配说自己是饮品店

Take green tea for instance, the ideal temperature of the water should be around 80 degree Celsius.

211 工程 211 Project

减速 slow down

创新 innovation

花茶 jasmine tea

 

 

 

烤鸡 Roast Chicken

煮 poach/boiled

邀请几个没吃过的小伙伴试吃，他们都说，怀疑人生。

安慰与同情——“tea and sympathy”【非正式】

玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

茶在中国有记载的历史已经有三千多年了。

另外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者、容易腹泻者最好不要饮用。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。

花草茶属无发酵茶类，且主要选用幼嫩无污染的花蕾、花瓣制作，冲泡时水温不宜过高，以水温80℃-90℃为宜。

饮用花茶时需要根据自身的体质而进行调整，否则饮用过量，也会造成身体不适。以下为一些花茶的常见饮用禁忌。

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