茶是防暑降温的好饮料,因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。同时,由于茶叶中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。所以,能使人感到凉爽解暑。

当然,茶除了降温解暑,还有降火的功效。很多人时常会上火,比如吃了辣的食物、火锅或烧烤后,嘴里会马上起泡,脸上还会长痘痘,这都是火气大的反应,此时喝茶是很好的选择。那么,常见的降火茶有哪几种呢?接下来,随经济日报-中国经济网时尚频道一起来了解一下吧。

家医君寄语

因为气候的原因，我国茶区的分布其实是不太均匀的，一直以来，北方的名茶较南方都少一些，而日照绿茶正是少数北方茶之一。因其昼夜温差大的生长环境，此茶积累了更多的天然营养，比如儿茶素和维生素。

白茶是一种只经过杀青、干燥等程序轻微发酵的茶。其富含氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑，是祛湿祛暑的良品。

此茶的炒制手法还是由茶叶界泰斗文胜全大师倾心研究，刻苦钻研，最终创制而成，这独特的制茶工艺，还被评为国家级非物质文化遗产。

为了泡茶喝更方便，市面上出现了很多冻干柠檬片产品，华中医柠檬片就是其中之一。

此茶的外形紧直挺秀，茶芽壮硕，茶毫尽显，颜色呈现嫩绿色，鲜润油亮；冲泡后，汤色呈现浅绿色，看起来清澈明亮，香气馥郁高长，嫩香持久；喝起来鲜醇甘爽，味爽清新，回味甘甜！

有研究表明，茶叶中所含芳香物质本身就是一种清凉剂，能起到生津止渴的作用，比一般的饮料更能起到消暑的作用。那么夏天喝茶有什么好处？喝哪些茶能消暑呢？

柠檬茶是近年来非常流行的一种夏季茶饮，它果香清新、口感酸甜，在炎热的天气中，喝一杯令人神清气爽。柠檬这种水果成熟后，看起来就水灵灵的，嫩黄色的外皮，圆滚滚的身材，让人心生喜爱。

并且，决明子茶营养价值很高，对身体也有其他的益处。比如夏季易上火，而决明子性凉，喝一些就能减少体内的热气。市面上现在有各种各样的成品，但质量有高有低，像海膳坊这款口碑就很好。

白茶

广东凉茶是不是真的那么管用？就在大部分广东人为凉茶功效打call时，一广东凉茶铺老板却狠狠打了大家的脸。

产地海拔2000多米，峰峦叠翠，古树环绕，云雾时隐时现，雨水充足，环境舒适，有“青城天下幽”的美誉，十分适宜茶树生长。采摘最鲜嫩的芽叶，再经多道工序加工而成。

金银花茶

南京雨花茶

胖大海又称为大洞果、安南子，属于梧桐科的植物，是将成熟的种子干燥而成，味甘性寒，用胖大海来泡茶，有显著的清热润喉作用。

据悉，在去年9月份，惠东县市场监督管理局工作人员在例行监督检查时，发现平山街道某凉茶店在售的感冒茶、咽喉茶、牙痛茶、化痰止咳茶等中均检出对乙酰氨基酚、布洛芬、甲硝唑、红霉素等西药成分，这些西药成分也多具有解热镇痛的作用。

云台冰菊选取的怀菊花原料品质极高，性微寒，喝起来清冽爽口，在炎热的夏天喝上一杯有利于解暑降温。

该茶饮具有益气生津的功效。人参可补气，固脱，生津，安神；枸杞有助补虚益精。适合气阴两虚的患者。

俗话说“喝了夏至茶，暑气绕道走”，六月过后，建议大家勤饮5茶，健康消暑、身体更佳。

此外，它的茶香也很特殊，是一种少见的栗子香，泡茶时香气散开很有诱惑力。工作中感到疲劳或者心烦的时候，可以泡上一杯此茶，其色泽绿亮的茶水入口，顿感清爽。

凉茶虽好，并非人人适合

它的原料采摘于高山上的头春嫩芽，挑选最肥嫩的芽叶，且要求没有病虫害的侵蚀和黄叶，再经传统的古法手艺与现代精制技术炒制而成，此独特的制茶手法由茶界泰斗文胜全倾心打造而成，并且已经被列入国家非物质文化遗产名录！

夏天是很多水果成熟的季节，而各种各样的果茶也很受欢迎。特别是近年来，越来越多的人放弃了冰饮料，选择酸甜可口的水果茶来解暑，就是因为它既能补水，又能为身体带来营养。其中，金桔百香果作为应季爆款，其高营养是公认的。