除了种在阳台上，台长很喜欢故作高雅喝茶聊天。

于是……积累了很多茶壶：

此时，女性朋友可以从饮食方面着重调养护理，而喝茶就是最佳的选择。因为，茶本身就可以为人体增添活力，由内而外地改善一个人的状态，长期坚持还能给女性带来诸多好处。

疏香

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茉莉花佛手茶

长长舒口气，直叹，这也被我想的出来！

“盃香幽浄厚品茶待客”

调经解郁茶

胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因与水膨胀变成海绵状而得名，是很多喜欢抽烟的人的最爱，但是现在胖大海的质量参差不齐，前段时间我也发现了一款比较小众的华中医胖大海，其品质极佳，其表面有一定的皱纹，表面有光泽，遇水膨胀，味道有淡淡的甜味，不苦涩，大众也更容易接受。

作用：化瘀消脂，清凉降压。

制作步骤：

松风（红茶）

不一样的微型盆栽，小茶壶种栀子花

作用：缓解压力、提神醒脑、疏风散热、活血化瘀、疏解郁闷

花茶属于再加工茶，是将鲜花与茶坯结合，这样既有花朵的香气，又有茶叶的清香。
下面介绍几种常见花茶的功效和注意事项。

制法：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

春季历来是饮用花茶的最佳季节，因其气香味浓，能提振身心，令人神清气爽，与肝郁所致的春困最为相配。玫瑰花是方中主药，味甘、性微温，归肝、脾二经，能芳香行散、疏肝醒脾、活血散瘀、调经止痛，具有茶调和香疗的双重功效;桂花性温、味辛，入肺、大肠经，有温中散寒、健胃平肝、开郁止痛、清香提神的作用，改善情绪的功效比较明显;广陈皮是有名的芳香化湿药，其性温、味苦而厚，春季多雨多湿，陈皮辛散通温，长于理气，可燥湿健脾、行滞散结、缓解痛经;麦芽糖味甘怡，除了改善干花和果皮的苦味，还具有补脾益气、缓急止痛的作用。

运营人：阎鹏翔“茶缘”文创团队

台长想，这若用来栽培植物不仅无伤大雅，而且算得上是难得的容器素材勒！

“幽品客香厚待盃浄茶”

做法：200毫升热开水冲泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵)，静置3分钟后倒入杯中，热饮加冰糖，冷饮可加冰块和蜂蜜。

花茶虽好，但喝起来还是要有技巧。“比如春季的花茶讲究的是疏肝健脾，祛湿理气。”佛山市中医院针灸科郭丹丹医师提到，春季是万物萌生，阳气生发的季节，中医五行理论中提到，春季属肝木，春季治病应注意调肝。而广东春季天气较为潮湿，脾土较易受困，市民常常出现春困、情绪不稳或消化不良等不适。特定的花茶能达到祛湿、提神、健脾的保健功效。不过，部分花茶含有活血疗效，孕妇、婴幼儿以及正处于月经期、经期量较大的慎用，而出现炎症或处于感冒初期的人也应在医师指导下享用。

忌：孕妇、儿童、体虚多汗者

喜欢喝养生茶的人，应该都喝过金银花茶，尤其是夏天，不少人会喝点金银花茶帮助压制火气，但是需要注意的是，金银花性寒不宜长时间大量的饮用。