大家准备好周末的北马了吗？
赛道速读
北马上马信息速递
春天来了，雨季即将来临，如遇暴雨，防汛工作必不可少。汛情危急，需要每个人多多警惕：
图说：在专业医生看来，陆冲是一项很不错的有氧减脂户外运动 新民晚报记者 李铭珅 摄
今年北京马拉松的领物时间是9月13日-9月15日，地点在北京全国农业展览馆11号馆，领物需要携带“参赛物品领取单”以及最为正要的本人的有效证件原件。
# 米环4有什么缺点？
背面就是常规的充电触点和心率传感器
户外跑：需要GPS，记录数据：用时、距离、配速、心率、区间；
正面
近日，首都儿科研究所神经外科病房收治了一名来自新疆的患儿小迪（化名），小迪患有颅咽管瘤，这次是慕名来到北京找神经外科主任张冰克手术的。对于这样一台高难度的脑外科手术，对患儿和家长在手术整个过程中的配合度要求较高，但是小迪妈妈听不懂汉语，这给医疗和护理工作带来了很大困难，而家长也因为语言不通，显得非常焦虑和担心。
女儿，徒步开心，注意安全
同理，在手环上的找手机功能，经常性的与手机失联
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手表还可以监测心率和血压、体温、睡眠，计步，用药提醒等，对老人来说功能足够，尤其是需要定期用药的高血压人群
于户外，重新设计的麦克风、扬声器、深度计等等，为上山下海堆砌了足够的硬件基础。
Ultra 的 GPS 系统升级了双频多星，在低海拔的原始密林、高海拔的无人区都能有快且细的定位。
选手在博览会领取参赛包时，首先将由工作人员通过身份证核验其参赛信息，审核无误后，再由工作人员亲自为选手佩戴手环。该手环将作为检录、参赛凭证，直至9月16日完赛后方可取下。
当遇上恶劣雷雨天气时，老师和家长们要记得保护好自己和孩子。
医生为仁娭毑进行了关节镜手术。
健走：需要GPS，记录数据：用时、距离、步数、心率、区间；
仁娭毑：王主任，您说肩袖撕裂是筋断了，那就一定要手术么？
如果你玩飞盘——年轻人当中，极限飞盘（UltimateFrisbee）热度持续不减。很多人认为，飞盘运动无身体接触所以损伤一定很少，其实不然。戈允申说，玩飞盘造成的身体损伤主要为大腿肌肉拉伤、膝踝扭伤和肩关节损伤。在华山医院运动医学科门诊近来也有遇到这类患者。相关流行病学数据显示，极限飞盘运动的大部分损伤出现在上下半场的后半段或更多在下半场，且整个运动对心肺耐力的需求较高。对于日常身体训练不足的人来说，运动恢复能力不足，过早疲劳将导致力量、动作协调性及反应力下降等，均会成为损伤的潜在风险。 华山运动医学团队提醒飞盘爱好者们，运动前一定要进行专项热身，注意使用合理的损伤预防性护具及运动贴布，提升关节稳定性，降低关节扭伤风险。此外，要注意运动疲劳的及时恢复，切勿在疲劳时仍然“硬抗”。在运动后，应及时进行牵伸、放松性按摩、低强度有氧等积极恢复手段。
春节期间，孩子们的户外活动也随之增多，老师和家长们还有哪些需要关注的安全话题呢？快来一起看看吧~
这个成绩也仅仅比他在2014年大北跑的最好成绩慢了4秒。
功能性方面，这款手环除了测试心率、计步、显示时间以外，还可以连接手机实现消息通知。当然最重要的还是睡眠监控功能，这款手环具有HUAWEI TruSleep睡眠监控技术，可以根据你的睡眠情况推荐出个性化的睡眠建议。而且还获得了哈佛医学院CDB中心测试认证，对于那些作息规律不好的人来说，这款手环非常有用。
而高山与野径的场景中，徒步、登山、越野跑等运动没有另配应用的必要，提升自然都落在了 GPS 定位快速、扬声器声音洪亮、按键操作方便、救援警笛等细节上。
图2-1
上气不接下气的时，测得血氧在 90% 的安全值内。一来给自己吃个定心丸，身体还能吃得消；二来做个自我提醒，接下来别着急慢点爬。
光一只脚完成3000米障碍赛，还夺冠了
运动数据显示
在户外运动进行中，更依赖的是机械操作。
因此下面就结合小米运动APP与米环4来共同讲述
锻炼：不需要GPS，记录数据：用时、消耗卡路里、心率、区间；
靠墙深蹲，锻炼股四头肌。
进入全屏
游泳模式作为新增的模式来说，泳姿识别不准，我明明是蛙泳，识别出来的是却是自由泳，游泳的距离也不是很准确，明明才游了20米不到，手环记录出来我游了60米，游泳模式还是蛮鸡肋的。
从这块表的表带分类上， Apple 给它预构了三个主要场景：高山、野径以及海洋。跟同行的朋友聊过后才得知，之所以忽略「高山与野径」是因为：
图2-5B
我不习惯在夜间佩戴手表睡觉，所以把 Ultra 放在帐篷角的收纳袋中，三个露营的夜晚我从没担心露水受潮、低温关机这些问题。
六榕街旧南海县社区位于越秀区，因曾为明清南海县衙所在地而得名，是著名的历史文化街区。越秀区在旧南海县社区广泛布设消防占道、垃圾堆放、高空抛物、人脸识别等多种AI算法和高清摄像头，实现事件“发现-告警-响应-处置-办结”五步闭环，有效提升工作效率，为基层减负。以人员密度算法为例，社区幼儿园在非接送时间出现人员群聚，视频监控即可自动识别告警，提示工作人员留意。
乘车安全篇