天猫李一梵 梵壹瑜伽

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南孙被上司下药险些毁清白,朱锁锁要报警!李一梵的忠告很现实

由刘诗诗和倪妮主演的电视剧《流金岁月》播出之后便受到了广大网友的好评,这部剧不仅仅讲述了两个人之间的闺蜜情,还有很精彩的职场戏份!

其中最精彩的应该就是朱锁锁的职场戏份,才刚入职就全程开挂,遇到的每一任上司都对她青睐有加。再加上南孙小姨的关系,朱锁锁在公司可以说是为所欲为!

当然这个和锁锁自身的能力有分不开的关系,当销售轻轻松松就卖出去三套豪宅,后来又给老板当贴身助理,不得不感慨:颜值高果然有优势!

而相对比下,南孙的职场之路就比朱锁锁要艰难得多!

本来南孙也能够靠小姨的关系进叶瑾言的公司,但是她却并不想走捷径,而是想要靠着自己的能力去做自己喜欢的工作,并且要赚很多钱帮家里还债!

正所谓欲速则不达,万万没想到南孙人生中的第一份工作就遇人不淑,甚至还险些遭到职场性骚扰!

其实大罗在见到南孙的第一眼就有一心想要图谋不轨,而且套路很深!

第一:大罗故意说陪南孙一起加夜班,又让她称呼自己的昵称,显然是想要拉进两个人的距离!

第二:在南孙面前展现自己居家好男人的一面,降低女生的心理防线!

第三:借工作的理由带南孙去自己的私人工作室,空无一人才好下手!

第四:了解南孙的所需,知道她家里没父母,并且以利相诱,手段真的是太高明了!

为了能够达到自己的目的,大罗还给南孙下药,幸好李一梵英雄救美,不然南孙的清白真的是毁于一旦!

遇到这样的事情,南孙的内心也有些不知所措,不过幸好比较机智录了音!锁锁建议一定要报警,虽然说没有吃亏,但是也绝对不能放过这个人!

而李一梵的忠告却很现实,以他的观点来看,报警不报警意义并不大!其实通过大罗的手段不难看出,他绝对不是第一次干出这样的事情,而南孙也不是第一个受害者!

如果这件事情真的闹大,那么公司也只会保大罗,而并非会保南孙!毕竟一个是这个行业知名的设计师,而南孙只不过是个新人而已,公司的决定不是显而易见吗?

虽然说事实确实是如此,但是真的是替南孙感到憋屈!毕竟她的人生已经发生了大反转,如今又遇到这样的事情,真的是太心疼了!

左梵瑜伽:学会这5个简单方法,轻松将瑜伽融入生活

“瑜伽不是垫子上的1小时

而是带着瑜伽式头脑生活的24小时”

时刻保持一颗“瑜伽心”

行立坐卧都是瑜伽

培养并享受瑜伽的生活方式

过健康、快乐、高质量的生活

瑜伽习练者 应该怎样用瑜伽的方式生活?

培养并享受瑜伽的生活方式,可以从以下5个方面在日常生活中进行实践。

1. 保持身体姿势的正位

身体姿势对身体的影响已不言而喻,如果练完瑜伽,在日常生活中的姿势没有任何改变,那么,即使每天练习瑜伽,效果也不会很好。

因此在日常生活中,我们应该保持对身体姿势正位的关注,在电脑前工作、玩手机、坐地铁、走路……各种生活场景中保持姿势和身体的正位,这样不仅能减少身体负担,还能保持良好的体态。

2. 保持积极的心态和情绪

练瑜伽,不只是调身,更多的是调心。

如果我们都能将自己在瑜伽体式练习、冥想、呼吸控制法中获得的宁静、平和的心态带入到日常生活中,时刻关注自己的心态和情绪变化,保持内心的正念和积极的情绪。那么,你也更容易获得幸福感。

3. 保持健康的生活方式

练习瑜伽,会让我们的身体变得更加健康灵活,思想也会更加积极。

我们会很自然地想要吃健康天然的食物,想坐得更加挺拔、想要早睡早起……最终体现在生活方式的重构上。在日常生活中,保持这样健康的生活方式,拥有一个健康、快乐、高质量的生活状态。

4. 活在当下,享受当下

我们似乎总是在留恋过去、焦虑未来,却很少享受当下正在经历的这一刻。而瑜伽练习,教会了我们活在当下,感受当下的生活美好。

在一天的大部分时间里,走路、吃饭、工作、学习…我们都可以尽可能地活在当下、享受当下。

处在随时被互联网信息干扰的时代,这种”活在当下“的瑜伽生活姿态,恰恰能帮助我们生活得更加踏实、安在、幸福。

5. 倾听身体和情绪的声音

我们的身体时时刻刻都在承担着我们的压力、情绪,我们不经意的活动往往也会对身体造成损伤。那么,试着从觉知自己身体的一些小部位开始关爱自己吧。

当你能将觉知带到日常生活中,学会倾听自己的身体,并在身体承担压力的时候,有意识地放松你身体有压力的部位,就能减少压力带来的伤害,更多地关爱自己。

瑜伽生活方式,人人都能实践的健康生活方式

瑜伽不仅仅是一项身心训练运动,更是一种生活方式,一种人人都能践行的健康生活方式。

它所给予我们的,不仅是身心的健康,还有更为重要的,是无论在生活中遭遇到什么,都能保持内在的稳定、安宁和快乐。

左梵瑜伽:走下瑜伽垫,并不意味着瑜伽结束了,而是另一种瑜伽形式的开始。愿我们都能在瑜伽的生活方式里,活出健康、活得快乐 。

瑜伽人必看的_梵我合一”最高境界

 

减肥、美容、美腿,是女人永恒的话题,春意愈来愈浓,姑娘们的爱美之心也是如此!

一群花枝招展的瑜伽学员来到重渡沟风景区,在十里兰溪边,茂林修竹旁练起了瑜伽。

她们时而盘腿而作,时而双腿和双手高举,融自然于一体,吸氧于密林。

“瑜伽”一词源自印度梵语,是探索“梵我合一”的一种精神追求。

在重渡沟风景区这样一个仙境般的地方,更容易亲近自然、更容易融情山水而忘我,这也是近年来,大量瑜伽爱好者来重渡沟风景区练习的原因。

瑜伽注重呼吸与肢体运动的配合,一些静止平衡的动作,看似没有一些剧烈运动的运动量大,却需要调动全身的肌肉配合,燃烧的也是满满的卡路里。

瑜伽是一种可以锻炼到内脏的运动,站立、坐立、仰卧,前屈、后弯等,各式各样的动作对内脏器官进行摩擦和挤压,就好像对身体内在器官进行了一次按摩,加快血液循环,对排毒减脂大有裨益。

瑜伽也是一种练心的运动,各种动作都会让人更加明白坚持、释放、忍耐,瑜伽如此,人生亦是如此。

“采菊东篱下,悠然见南山”,来到诗意满满的地方,”放浪形骸之外,醉情山水之间”,感受大自然的独特馈赠。

入住民宿,回归自然,让心灵遨游于绿水青山之间,让情绪随摇曳的翠竹随性自然。

生活需要仪式感,来吧,在温和的春季开一场丰盛、有气氛的派对,在绿茵丛中喝一杯红酒,进行一次心灵的交谈。

姑娘美不美,首先看她腿!来到重渡沟这个世外桃源,把心灵和躯体交给大自然洗礼,晨跑、登山、瑜伽,让自己变美,让自己拥有骄傲的大长腿!

重渡沟农家宾馆300多家,其中特色精品民宿近30家,类似的高品质派对活动定期都举行,重渡沟景区创新民宿管理思维,提升民宿的体验度,让每一位热爱重渡沟的游客在民宿这样一个充满温情的空间里,感受到山里人的真诚和朴实。

拍摄地——重渡沟泄愤崖瀑布

拍摄地——重渡沟竹林长廊

拍摄地——重渡沟千年菩提树

拍摄地——重渡沟特色民宿

拍摄地——重渡沟关公湖

 

流金岁月:李一梵英雄救美,落难公主开启新的恋情?

在昨天的剧情中,蒋南孙遭遇职场性骚扰。关键时刻,是李一梵及时出现,巧妙地化解了危机,将蒋南孙在难堪和困境中解救出来。不得不说,真是一个超级暖男形象!

在这种场合,李一梵所表现出来的理智、冷静都很让人佩服,你看他并没有当面说什么,只是不动声色地将蒋南孙带走,在车上又非常体贴地告诉蒋南孙,需要的话,自己愿意给她作证明,并提出自己的看法和建议。

也许他们真有缘,虽然初次见面时,蒋南孙一口一个地“李叔叔”叫着,可是命运兜兜转转,时隔不久,他们就又碰到一起了。

确实,经历了家庭的变故和前男友的背弃,把李一梵作为未来的候选人,也是不错的选择。

首先,摆脱了经济上的压力。

天猫李一梵事业有成,经营着自己的公司。和他在一起能够马上摆脱债务的困扰,继续自己的专业学习,这确实是一件百利无害的事。

其次,李一梵人品不错。

表面上看,李一梵不苟言笑,冷静克制,实际上他做事很有原则,对任何事情都有自己一套准确的标尺,无论是对待婚姻还是职场上的工作规划,都有自己的章法。

蒋南孙头一次找工作,没想到应聘的竟然是李一梵的助理,被李一梵拒绝了。

理由有三个:第一,他不想让自己的助理是认识的人,把工作关系搞得那么复杂;第二,他认为蒋男孙做自己的助理是埋没了她的才华;第三,他愿意帮助蒋南孙,另外介绍给她几份工作。

自始至终,李一梵都表现得非常尊重别人,分寸掌握得刚刚好。

其二、李一梵能给蒋南孙更多工作上和事业上的帮助。

李一梵比蒋南孙大很多,在婚姻和职场上都有一定的经历,无论是今后的感情生活,还是工作学习,都能够以过来人的姿态,帮助到蒋南孙。

当蒋南孙说自己想找一份收入高、且不需要加班的工作时,他善意地提醒她,这样的要求很多公司都会有顾虑的,可能很难找到。

当蒋南孙谈到自己并没有对未来的生活做规划,李一梵又直言:婚姻、家庭、事业应该一起做规划,这样才不会在生活中顾此失彼,手脚忙乱。蒋南孙虽然没有马上称是,却也是若有所思。

这是很多小男生想不到也做不到的。能有这样的人在身边时时提醒着,牵扯着你,生活上就会少走很多弯路。

最后,李一梵喜欢蒋南孙

虽然第一次相亲,蒋南孙很不给李一梵面子,饭桌上口口声声地叫他叔叔,并搬来假男朋友做救兵,可是李一梵并没有因此忌恨。

再次见面,李一梵约蒋南孙喝咖啡,第3次见面,就把自己想要和蒋南孙结婚,愿意和她进一步交往的意愿直截了当地说了出来。

不拖泥带水,不故弄玄虚,这也就是他这个年龄的人做事痛快和高明之处。

很多姑娘都想拥有和王永正这样的爱情,有甜蜜有惊喜,有思念有温馨。和李一梵这样的人在一起,可能最多的是陪伴和感动,是责任和义务。

其实,这何尝不是婚姻中最正常的一种状态,更安逸、更平稳、更长久。