(｡･∀･)ﾉﾞ嗨，我是哼哼说-母婴精选
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有多少宝宝知道当妈的那一刻起，
直呼没有衣服穿？
对~担心孕期身材走样不敢买，
担心买贵了产后不能穿闲置也心疼银子。。。
宝宝们最不习惯的就是不能美美美了！
孕期的衣服难买在于很多孕妇装都土丑土丑的！
个人觉得只要适合面料舒服不勒肚子
能代替孕妇装的选择就大了很多，
除了裤子需要备一些当季的孕期专用就可以了
喜欢这些分享就请PICK我吧！
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1、善人家 孕期买过几次 基本不过百
生完之后就当睡衣啦
模特MM又美又努力 嘻嘻 她家的款式基本没有槽点
就是大家选的时候要看好材质的描述
首图是她就没错啦
2、哈韩小店
孕期的裤子基本来自这家店 牛仔裤 打底裤的质量很舒服 很多可以放心选 性价比很高
衣服裙子就比较中规中矩了
3、IN MIMIFACE
这家店以休闲时尚为主
之前买了一条白色纯棉紧身裙子
居然一直可以穿到孕晚期
实用性高
4、骑木马的小妖
这家算是很老的店子了
以外贸休闲为主 版型就不要期望太高
衬衣类的买一买这个价钱还是很值
——–我是均价100-300以内孕妇装的分割线———
5、店铺：飞鱼孕妇装韩国代购
韩范十足 面料也很柔软
6、Mommystyle 靓妈咪孕妇装
时尚又不失女人味的一家店铺 有的可以穿到哺乳期
7、sellynear 旗舰店
满满的度假风 裙子也是单点率很高的了
8、Bellywear 比利时的设计师
这家店在孕妇设计师里面算是很出名的没错了
时装类的设计 精致的用工 算是可以去美一回
单品价格相对于高
9、小舞家
简单的黑白灰 她家主营是时装
很多是可以挑选来做孕妇装的 性价比很高
10、闺蜜淘 时尚哺乳衣
她家的衣服算是网红款了
而且大多数有哺乳口
对身材也不挑剔
想省事的选她家不错了
好了，今天的分享就到此啦，谢谢大家看完，笔芯
我以前一直以为怀孕就是可以肆意发胖，把自己养得胖胖得才有营养不是嘛，毕竟老人不是经常说”一人吃，两人补”嘛，至于减肥，生完再说吧。
怀老大时，也一直Happy的吃吃吃，从孕前的98一直吃到临盆时的150，你能想象一个156身高的肥鸭子摇摇摆摆的走过来吗?反正我是没勇气留下照片的。
所以当年看到杨幂生完孩子5天从医院走出来的照片时，我是相当震惊的，同是女人，差距咋这么远呢?
查资料详细了解了下，原来：怀孕期间并不是吃得越多越好，孕妇也不是越胖越好。在国内，产检时对孕妇孕期体重增长也是有标准限制的。医生一般都会建议孕妇在整个孕期过程中，体重增长最好不要超过12kg。不过真正做到的，不知道有多少。面对食欲和长辈源源不断的“关爱”，没有坚强的意志力实在很难做到。
那么，怎样才能有效控制体重呢?
1、饮食日记
记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。
饮食要坚持少油少盐，并且保证食材多样，营养均衡。每天要吃一些牛羊肉、鱼肉和海鲜、豆类来补充蛋白质和小孩所需要的营养。
除了蛋白质，还要吃足够的蔬菜，起到清洁肠胃的作用。水果坚持多样化、量少原则，甜的水果含糖高，也不能多吃。
2、每天秤体重
孕中期的合理范围也就是一个月2公斤，整体孕期20斤之内是最理想的。别觉得涨得少孩子就不好，就会营养不良什么的，医生和B超才是诊断的唯一标准。而且这年头没有营养不良的孕妇，只有营养过剩的孕妇。
3、不要穿孕妇装
不要刻意给自己营造孕妇的环境和氛围。
用oversize上衣，外套，或者裙装代替孕妇装，设计上一般比孕妇装好看时尚很多，而且孕期之后还可以穿，也不会浪费。用低腰legging，厚丝袜，运动裤代替孕期牛仔裤和孕妇裤。
4、适量运动
怀孕后不要像皇后一样衣来伸手、饭来张口，也不要迷信整天躺床上保胎，除非有先兆流产迹象，医生建议你这么做。
一般前2个月不要做剧烈运动，正常上班做家务、散步就好了。
一般三个月以后，就可以做运动了。孕前一直有运动习惯的，可以继续跑步、做孕妇瑜伽，甚至练器械。孕前没运动习惯的，就不要强求了，散步、游泳、做家务好了。如此下来，虽然体重蹭蹭涨，但可以做到肥而不腻，我们的口号是：没有赘肉。气色和精神状态也会好，不会懒散。更重要的是在生产过程中可以有体力，帮助顺产。另外，在生娃以后，肌肉紧实可以帮助产妇迅速恢复。所以说，孕期坚持运动绝对是好处多多！
希望这些分享可以给孕期的姐妹们一点帮助，祝每位准妈咪都有一个美美的孕期，让我们一起向传统孕期胖丑搓说拜拜！