天气渐热，加上到处都放开了，博主身边不少朋友都安排了去度假旅行。但是面对热烈的阳光，做好防晒工作显得尤其重要。毕竟“一白遮百丑，一黑毁所有”的道理，是个人都懂。特别是天天面对镜头的女明星们，执行起来更是不遗余力。

还记得娜扎之前参加真人秀节目《花儿与少年3》时，虽然节目组这趟旅程途经了南美、非洲和澳洲这些热带地区，但娜扎跟出发之前相比，不仅没有被晒黑，烈日下玩儿了一圈回来还变白了？

除了穿在身上的防晒单品，最近几年比较火的还有防晒伞。夏天经常看到姑娘日常出门都打伞，明星们进组拍戏、参加真人秀，也少不了用一把伞来遮挡阳光。但这里要提醒大家，不是所有的伞都是防晒伞，伞没选对就是做了无用功。

穿衣打伞这类硬防晒直接了当也很方便，但是大热天捂的严严实实委实有点受罪，很多防晒服防晒指数不达标（SPF/PA指数），很容易捂了个寂寞。

防晒乱象为何屡禁不止？

上图分别是物理防晒和化学防晒的作用原理，物理防晒主要是通过镜面反射来起作用，而化学防晒主要是吸收紫外线转为其他能量形式散射和释放出来。

1.防晒的妆前护肤。

2.不同防晒指数如何选择00：35-00：45。

3.防晒的正确涂法。

4.如何带妆补防晒不花妆01：21-01：3400：46-01：2001：35-01：46。

第一护肤，不管你上了多少层水乳，咱们涂之前都要用手摸一下，判断下护肤品有没有吸收完，摸着干爽的就算OK。但如果脸上还有那种黏腻湿润的感觉，拿出化妆棉浸温后轻轻擦一遍，去掉不吸收的成分，后续防晒搓泥的概率才会大大减少。

第二个怎么选防晒，大部分姐妹选的时候是不是只看日常通勤，像咱们一般上班上学通勤的，SPF30+就够了。长时间户外军训去海边，这种长时间户外的才需要SPF50+。咱们日常涂防晒的量保证在1克，也就是我们说的一个硬币大小。

但如果说你是那种长时间待在户外，咱们再按骆大娘的3个硬币法则，等第一遍成膜后再补涂一遍。尤其注意脸上太阳容易照射的高光点，可以多次叠加让防晒更牢固。

第三个就是如何在带妆的情况下补防晒，很简单只需要两步。

第一步，我们先用纸巾清理一下脸上的油光，把防晒挤一点在手背上铺匀后Step2气垫按压补涂。用气垫粉扑蘸取，轻轻按压在脸上，千万不要蹭，这样出来你的妆容，就还是完整服帖的。

第四步，防晒卸妆。

第五步，还有一个姐妹们比较关心的问题，就是防晒到底要不要卸妆。我的建议是，因为现在市面上大多数的防晒，它都有一定的防水防汗能力，洗面奶可能清洁不干净，最好是用温和的卸妆油去卸。想要有效防止晒黑晒老，姐妹们日常一定要坚持做好防晒。

防晒霜涂抹量不够，防晒效果不是直线慢慢递减的，而是呈指数级的锐减。涂太少，相当于花了高防晒指数的钱用了低防晒指数的产品，浪费钱，还白费功夫。

物理防晒霜是用物理防晒剂，主要是二氧化钛、氧化锌等矿物质，让紫外线不能够穿透皮肤，起到物理遮挡作用，把光线反射回去。

所以女明星们这么注重防晒不是没有道理的，她们甚至不仅仅只是靠涂抹防晒霜、防晒喷雾这种软防晒的方式，而是运用上了硬防晒的方法。

优势

ANESSA/安热沙资生堂小金瓶防晒霜60ml

误区二：隔离、粉底带防晒效果，防晒叠加可代替防晒霜

依次为EltaMD、科颜氏、thinkbaby

从图中可以看出成膜速度上，蜜丝婷小黄帽=EltaMD＞安耐晒=资生堂蓝胖子=怡思丁＞黛珂=蜜丝婷小蓝帽＞Thinkbaby＞科颜氏。

如果一瓶50毫升的防晒你只涂脸，一个月还没用完，得了，你的防晒基本白涂了，更花钱费劲涂美白精华了！

1个小纸片

婉儿将从防晒能力、防水能力、质地表现、成膜速度、防晒指数、每ML价格、泛白情况、使用感受等8个方面综合进行横评。好了，现在开始戳手手的测评环节吧！