天猫网淘宝网孕妇裤跟孕妇裤可以用运动裤代替吗

爱美,是女人的天性。不管身处哪个阶段,都希望自己美美哒,把最好的状态呈现出来。大多时候,为了保持形象,会特别注重穿搭,以此来提升气质。还别说,精心穿搭的女性,确实很好看。

可人生中,总有那么一个阶段,没有办法实现穿衣自由。说到这里,很多女性都脱口而出:孕期。确实,女性怀孕之后,身材会有很大变化。尤其到了孕后期,喜欢的衣服,真的是再也穿不上。

这个阶段,既要考虑衣服的舒适度,又要考虑衣服的穿着效果。对于很多准妈妈来说,确实是一件头疼的事情。以至于很多孕妈放弃“抵抗”,秉着不浪费的原则,直接选择穿孩子爸爸的衣服。

很想说一句:不管任何时候,女人都应该穿搭得体,并且好好爱自己。尤其是孕期,更应该遵循内心,爱自己。因为此时的心情,直接影响了宝宝的健康,相信所有孕妈都不希望出现意外吧?

一件舒适的孕妇装,真的特别重要。最起码,不用担心嘞肚子,给宝宝造成外在伤害。

孕期选衣服,过来人给你答案

@优优妈妈:孕期皮肤比较敏感,而且还容易出汗。所以选择衣服时,要特别注重材质,纯棉材质可以作为首选,毕竟它的吸汗性和透气性都更好一些。

@开心妈妈:作为二胎宝妈,在选择孕妇装这件事上,还是很有经验的。归结到底,不管上衣还是下装,都要选择弹性比较好的款式。要知道,宝宝每天都有变化,只有弹性好的衣服,穿起来才舒服。

@七七妈妈:特别推荐宽松的孕妇裙,整个孕期买了三件,既好看又好穿。它的包容性很强,从怀孕两三个月开始,一直穿到生孩子前,真的特别划算。

@一诺妈妈:考虑到工作原因,平时穿裤子的次数比较多。为了给宝宝提供更好的生长环境,平时都选择宽松的背带裤和孕妇裤,腰腹部的设计特别贴心,很舒服。

关于穿衣,有两个细节要注意

1、选择专用内衣

孕期,贴身穿的内衣,更要特别注意。孕早期,身体的变化不是很大,穿一些舒适的内衣就好。到了孕后期,宝宝生长的速度很快,内衣也要及时更换,一切都以宝宝的健康为前提。

2、及时更换和清洗

不管是内衣还是外衣,都要及时更换才行,并且做好清洁和消毒。女性在孕期,身体激素会发生很大变化,出汗的频率特别高。及时更换、清洗,可以减少细菌滋生,对宝宝和孕妈妈都很好。

除了“衣”之外,孕期的“食住行”也很有讲究

老人常说:衣食住行,是生活的必备品。孕期,掌握了穿衣的技巧后,接下来就是食、住和行三个方面。

饮食方面:

很多女性在孕期,口味发生了巨大的变化,之前特别喜欢的食物,很可能闻到就呕吐不止;而之前特别讨厌的食物,反而会爱上它。

孕期,没有必要强求自己,喜欢的食物多吃一些。平时,只要少吃生冷、辛辣、高糖、高热和高脂肪的食物就好。

孕期饮食讲究“全面”和“营养”两个原则,身体允许的情况下,要保证食物多元化,这样才能营养均衡。

住宿方面:

很多孕妈妈都不知道,生活环境对胎儿的生长,也有一定的影响。孕期,很多准妈妈喜欢凉爽的环境,甚至会把空调温度订得很低。

长期生活在低温的空调房中,反而不太利于健康。尤其是外出时,室内外的温差实在太大,生病的概率反而更多。

身体燥热、容易出汗是正常的生理反应,孕妈妈可以把温度调到24°到26°之间。平时,也要多注意开窗,确保室内外的空气流通,确保环境干净。

行走方面:

有些孕妈妈过于夸张,真的把自己当做“国宝”一样,几乎都不走路。但其实,孕妇更应该多走动,不管是对自身,还是对胎儿的发育,都更有好处。

尤其是饭后,要养成散步的习惯,不过要有家人陪同,确保安全。因为饭后散步,可以促进食物消化,减少肠胃方面的负担。

另外,每次出门时,要自备一些小零食,或者是热水,随时随地给自己补充能量,这样才有力气继续走路。

写在最后:孕期的衣食住行,每个环节都很重要。漫长的十个月,对于很多孕妈妈来说,都是幸福的!

 

 

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大J的话

每次看到女明星怀孕都照样美美的新闻,我的闺蜜们都会吐槽,拜托,我们普通人怀孕体重根本不会控制那么严格,一胖了就只能穿宽松孕(da)妇(ma)装了。我也想美美的啊,但臣妾做不到!

大J的一位女朋友,Fiona-呱呱妈,怀孕时胖了足足40斤,整个孕期却依然可以穿得美美的,十足辣妈范儿。咱们一胎没赶上的,先学习起来,争取二胎时也能美一回!

文:Fiona-呱呱妈

生完娃一直忙忙碌碌,终于可以找个时间安静的整理下孕期的穿搭。还是那句老话,没有丑女人只有懒女人,别把怀孕当成懒惰的借口!要么美,要么美死!!!就是要打破孕妇是不修边幅的胖子这个魔咒!一起聊聊怎么穿才能藏住孕期增长的那40斤赤裸裸的肥肉肉(是的,本人的体重并没有控制住)。

首先,那些说我根本没胖的亲们~有图有真相,基本相同的outfit,请看下图对比:

有对比才有鉴别,这才只是27周,当时还没有胖到40斤。那么问题来了,我是怎么做到让大家觉得完全没有胖的呢?

首先,说几点孕期的小坚持

1. 坚持运动,好处多多

一般三个月以后,妇产科医生都会督促孕妇做运动了。我是从怀孕4个月开始一直到9个月每天下午跑椭圆机30-40分钟,晚上睡前再做一套30分钟的孕妇瑜伽。如此下来,虽然体重蹭蹭涨,但可以做到肥而不腻,我们的口号是:没有赘肉。气色和精神状态也会好,不会懒散。更重要的是在生产过程中可以有体力,帮助顺产。另外,在生娃以后,肌肉紧实可以帮助产妇迅速恢复。所以说,孕期坚持运动绝对是好处多多!

2. 坚持保养,化妆和保持美美的发型

怀孕时一样可以护肤化妆,只要选择正牌的化妆品,注意不要选择成分含有类维生素A(Retinoids)和水杨酸(Salicylic Acid),尽量避免酒精含量高的护肤品和化妆品,就不会对胎儿有任何影响。皮肤保养,我孕期一直用La Mer系列,很喜欢他家的TheIntensive Revitalizing Mask, 性价比高,我就直接把这款当晚霜用的。多花一点时间在化妆和保持发型上,可以让你精神振奋和自信,姐妹们不要偷懒那出门前的半小时,美丽是需要多一点付出的。

3.坚持不买孕妇装

用oversize上衣,外套,或者裙装代替孕妇装,设计上一般比孕妇装好看时尚很多,而且孕期之后还可以穿,也不会浪费。用低腰legging,厚丝袜,运动裤代替孕期牛仔裤和孕妇裤。

下面就进入正题,怎么穿才显瘦!

其实前4个月肚子基本不会有什么变化,之前的衣服裤子都能穿,只要oversize上衣,大衣什么的遮一遮就完全没人看的出你是一枚孕妇,同时发布已经怀孕的消息,大家都会惊呼:天啊!你看起来完全没差!上三张4个月前的照片,其实是真的没差。。。

怀孕5-6个月开始进入尴尬期,肚子开始隆起却又没有那么大,所以很怕别人会猜测你到底是胖了还是怀孕。在这个尴尬期,建议穿宽松的长裙,或者A字裙,伞裙这种可以模糊腹部线条的裙装。天冷的话,外面可以加长外套,长风衣,里面还可以穿厚一点的低腰丝袜。

宽松长裙+毛衣外套/长风衣,尽量用大色块搭配,简洁明快为主。目的是拉长线条,视觉上就会很容易模糊腹部隆起部分。

上面这张图是29周,看起来是不是比开头27周时候的高大壮要瘦很多?所以说穿衣真的很重要!!!另外,内搭比外套颜色深会更显瘦,看下图对比白色内搭:

下摆宽松的A字裙+短外套。短外套可以模糊A字裙的腰线部分,看起来比单穿要显瘦,也可以遮盖日渐粗壮的大臂。下图看对比:

一般7个月以后,肚子就遮也遮不住了,这个时候的中心思想就是要露出身上最细的部分!比如小手臂,小腿,脚踝,这种怎么胖都胖不到哪里去的部分。

多穿A字短裙 (注意是短裙,长裙的话,肚子隆起又有宽松的下摆,你就会变成一个移动的水桶),利用肚子和腿的视觉差来让人觉得你完全没有胖。

冷怎么办?下身穿厚丝袜,外面加厚外套一般就可以应付10度左右的天气了。

更冷怎么办?还可以穿厚legging,上面穿oversize 毛衣,厚围巾(围巾看似可有可无,其实很重要,不仅可以模糊上身粗壮的大臂还可以保暖,小心思用起来)。这样总可以应付0-10度的天气了吧。

0度以下怎么办?!!亲~~0度以下大街上的人都已经穿成球了,你也可以随意了。。。

那么,回到我们愉快的夏天。除了A字短裙,长裙要选瘦瘦的!不要怕肚子突出,突出肚子正好可以让下身和手臂在视觉上变瘦,让人觉得,你只是胖了肚子而已。长裙还可以遮盖日益粗壮的大腿和小腿,露出最细的脚踝。像我一样手臂变粗的,可以用oversize 大T-shirt 遮一下。要注意的是,T-shirt 的长度最好在肚子以下,否则长度如果正好在肚子那里会看起来怪怪的,反而显胖了。

写到这里,基本已经吐血推荐完了。不知不觉,就这样“遮遮掩掩” 地度过了幸福且漫长的孕期。回头想想,怀孕真的是件很美好的事情,坚持运动,把自己打扮的漂漂亮亮也有助于保持一份美好的心情,跟肚子的里的宝宝一起健康快乐的成长。

希望这些分享可以给孕期的姐妹们一点帮助,祝每位准妈咪都有一个美美的孕期,让我们一起向传统孕期胖丑搓说拜拜!

 

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大J,坐标纽约,曾经知名外企经理,现全职妈妈。分享在美国学到的育儿知识,没有理论翻译,只有在儿医指导下的实践心得和运用企业带人智慧的聪明育儿方法。