波姐语录：佛系风格的吴昕，穿上这条拖地西装裤，气场强大无人能敌。对女生来说，能不能吸引异性的眼光，“三分天注定，七分靠衣品”这句话总归是错不了的，所以想要获得男神的青睐，那得好好研究一下服饰的搭配了。

出道十多年一直都不温不火的吴昕，从去年开始好像是迎来了事业的第二春，在大众面前的曝光率增加了不少，但随之而来的也有人们对她衣品的嘲讽，但是吴昕也很快就调整，找到了适合自己的穿衣风格，从一开始的酷爱饱和度极高的红、蓝、粉的乡村大妈风走向了时尚御姐的道路。

这套在机场的穿搭，就将自己的优势完全展示出来，灰色其实有经常被称作是“高级无聊灰”，原因很简单，就是因为它是一种特别无聊但又怎么穿都好看的颜色，吴昕这件灰色上衣也是这个效果啊，宽大的袖子，不但将手臂藏起来，还给人一种很休闲的“痞帅痞帅”的感觉。

这条撞色的西服裤也是充满了个性，首先是撞色的设计打破了灰色的单调，增加了一丝亮眼的感觉，再就是腰部的花苞裤口的设计，搭配上一条腰带，随手一系就营造了一种“腰底下都是腿”的感觉，裤腿也是拖地的设计，更增加了腿部的比例线条，这种裤子是对身材包容性最大的裤型了。

不知道什么时候曾经那个在《快乐大本营》上让人忽略的吴昕，突然就走上了气质美女的道路，这身搭配也是走了气场强大的女强人范，随手拎起一个大地色的链条包包，让整体的颜色搭配更加协调，白色的行李箱就弱化了吴昕身上散发出来的强大气息，女神也是可以接近的嘛！

作为一个见证了吴昕一路成长的《快乐大本营》的铁杆粉来说，可以负责任的说吴昕的变化不是从衣服开始的，而是从身材开始的，吴昕的小粗腿当年可是每期都会被大家拿出来调侃的对象，所以和穿衣打扮比起来，通过锻炼、运动来塑造一个美好的身形是更加重要的事情啦。

Look1：减少腰腹赘肉

腰腹的线条是最能够突出身材的地方，所以抓紧锻炼吧，才能保持优美的身体线条。

冲刺式的变式动作，双腿前后分开，右腿在身体后侧膝盖着地，左脚踩在地面上，双手绕过身体两侧，从后侧抓起右脚脚趾。

蛇式，先趴在地面上，然后用双手支撑在地面上，身体后仰，脚尖要踩在地面上。

这是加强版的蛇式，也要先把趴在地面上，身体上部向后仰，双腿从身体后侧向上抬高，尽力拉伸胸腔。

Look2：加强手臂锻炼

手臂力量的锻炼也不能忽视，能够让我们的肌肉更加紧致，穿衣服更显气质。

这个动作需要先双腿绷直坐在地面上，左手放在双腿之间，右手放在右腿的外侧，将左腿放在左臂的手肘上，双手发力，将身体离开地面。

这个动作需要手臂和腰腹的配合，面朝下双手在身体两侧支撑，双腿大腿部分紧贴地面，小腿要向上翘起来。

Look3：注重双腿训练

想成为一个合格的“腿精”，那足够好看的腿型就是必须的啦，这些动作能够帮我们拥有一双漂亮的大长腿哦。

单腿轮式，站在地面上之后，身体后仰，直到双手放在地面上，身体成为一个小桥，左腿逐渐向上抬高，和地面平行。

一字马很简单，就是站好后，双腿左右逐渐向下压低，直到能够完全紧贴在地面上，双手放在身体两侧。

头手倒立，双手掌心支撑在地面上，将头放在胳膊之间，手肘部分要弯曲，双腿在空中相互交叉。

身体是一切的本钱，我们在追求瘦下来的同时，也要注意要健康的瘦下来，瑜伽就是很不错的选择，勤加练习就可以啦。

 

 

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